中國茶道精神主要是指“怡”、“清”、“和”、“真”四個方面。

1、怡是指怡情、養(yǎng)性，指的是身體和精神兩個方面。茶本身就有保健作用能夠強身健體，同時人們以茶悟道，從而怡然自樂，在精神方面得到升華。

2、清是指清廉、清正、清苦，清心，清寂等，主要講求人的身體和心靈上的清凈，其與“道家”的思想一脈相通。

3、和是指以和為貴，中華民族向來崇尚中庸之道，以茶交友，以茶待客，以茶聯(lián)誼等。

4、真是指真誠守信，不虛假，是道家“天人合一”哲學思想的體現(xiàn)，“真”更符合中國傳統(tǒng)文化中道家思想和中華民族傳統(tǒng)美德。

當心平靜而專注時，就會產(chǎn)生力量，就會生起智慧�；蛘哒f，若要尋得真正的平靜，必定要增長你的智慧才行。而在茶道中，則會通過行茶、品茶、日常茶事等方面，去練習進入定靜的狀態(tài)中。如同我們前兩講所言，如果你想讓自己獲得真正的快樂、輕松自在，長久的心靈安樂，如果你想突破自己，仍然需要從安靜處經(jīng)過，別無他路。我們在工作中遇到挫折，投資遇到失敗，生活中情感發(fā)生問題等等都是可以提早深思熟慮，并加以預防的。很多時候，只要靜下來，就會有轉機；只要靜下來，就能找到改善的方法。只要先靜一靜。